Trabalhe de casa com produtividade

Tune Arquitetura dá dicas práticas de como adaptar seu espaço em home office para que a transição não interfira na sua saúde.

 

Já se sabe que para diminuir o contágio do COVID-19 deve-se evitar espaços aglomerados e lavar bem as mãos.

A quarentena chegou e transformou a realidade de milhares de pessoas, onde muitas delas estão tendo que se adaptar à uma nova realidade: trabalhar em casa.

Para os que já tinham espaços adequados para o estudo e trabalho, não houve grande impacto. Mas e para quem não via essa necessidade antes?

Como trabalhar a acústica, iluminação, disposição de móveis? São muitas dúvidas.

 

#1 Acústica

Com os pais e filhos produzindo dentro de casa, o barulho domiciliar passou a incomodar na hora de estudar e/ou trabalhar. E, por incrível que pareça, quarto vazio não é a melhor opção!

A onda sonora tende a propagar em superfícies lisas e reverbera quando não tem nada que possa absorve-la! Para melhorar o barulho, vale a pena juntar almofadas, tapetes e até instalar aquelas famosas espumas embaixo das bancadas! Superfícies porosas são a solução!

#2 Iluminação

Nem sempre a iluminação de casa está adaptada para a produção contínua!

Caso queira mexer na iluminação do teto recomendamos plafonds de LED 4000k centralizados em cima da bancada!

Caso você precise intervir de forma objetiva, luminárias de mesa são sempre a melhor opção!

Busque aquelas que trazem uma iluminação direta ou que são articuláveis!

#3 Ergonomia

Sobre ergonomia, há uma série de regras que deixam o espaço mais apropriado.

Dores ocasionadas por má posição de trabalho são os principais complicadores!

Ajustar a altura da tela do monitor e ter os pés bem posicionados são princípios básicos para uma boa ergonomia.

Uma dica importante: a altura do assento deve ficar entre 38 e 57cm, mantendo o joelho entre um angulo de 90 a 120 graus.

 

 

 

#4 CORES PARA AUMENTAR A PRODUTIVIDADE

Esses dias escutei: “um espaço sem cor é como uma vida sem amor!”, não pude discordar.

Combinações como laranja ou amarelo com cinza são recorrentes no mundo do interior.

Particularmente nós, da Tune, amamos o laranja! Vale a pena descobrir o que você gostaria de aflorar no seu espaço!

#5 MONTANDO SEU HOME OFFICE­­­­

Sobre a disposição de móveis, vale a pena algumas instruções mais pertinentes. É indicado que a bancada, cavalete ou mesa esteja perto da janela. A iluminação natural ajuda a neutralizar a iluminação excessiva que vem do computador, evitando dores de cabeça.

A melhor cadeira é aquela que tem apoio para o pescoço e, além disso, é interessante que a bancada tenha, pelo menos, 50 cm e profundidade.

A bancada encostada na parede é a mais indicada para espaços compactos. Caso haja  a necessidade de armazenar muitos documentos, recomenda-se que a parede seja liberada para estante e a mesa de trabalho fique solta ou anexada.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Como cortesia da empresa, durante esse período de reclusão estamos disponibilizando nossas consultorias online!

Acreditamos que o mundo precisa de uma onda de boas notícias e resolvemos colaborar com esse movimento!

Entre em contato conosco e agende! Esperamos que tenham gostado!

Esta coluna foi elaborada pela equipe da @tunearquitetura com edição da nossa redação.

 

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