O projeto de extensão do Centro Universitário do Distrito Federal (UDF), Gotas de Amor está com um calendário especial de atividades virtuais gratuitas. A programação foi pensada para este momento de distanciamento social, e as aulas incluem: meditação para relaxamento do sono, Yoga e Reiki.
Além das aulas, estão sendo ofertados a VIII edição do curso de Felicidade, e a II edição do Amor com Estilo. Com duração de um semestre, os dois cursos são voltados para o autoconhecimento e também para promover valores positivos, como a paciência, comunicação consciente e fraternidade. Abertos para a comunidade externa a inscrição pode ser feita em: Felicidade e Amor como Estilo de Vida.
No próximo sábado (6), é a vez do curso de Aromaterapia e Exercício Físico. No dia 13 de junho acontecerá o Psicologia Positiva no Ambiente Escolar e em 20 de junho o de Escutatória. “Dentre as oportunidades que surgem na quarentena, está a possibilidade de aprofundar conhecimentos. A ideia é promover a paciência, compreensão, humildade, comunicação consciente e fraternidade”, afirma a professora Suliane Beatriz Saber, responsável pela organização dos cursos.
Atividades on-line
Para assistir acesse:
– Meditação para relaxamento do sono – as segundas e quintas-feiras das 22h às 22h20
– Yoga – terças-feiras das 18h às 19h e sextas-feiras das 11h40 às 12h30
– Reiki – terças-feiras das 16h às 17h
– Círculos Empáticos – segundas-feiras das 17h15 às 19h
Diretora de Redação e de Editorias do Portal Contexto. Jornalista e Cientista Política de Formação. Comecei minha história no jornalismo online em 2005. Já passei por redação de TV e assessoria de imprensa.
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