Gotas de Amor oferece atividades virtuais gratuitas

O projeto de extensão do Centro Universitário do Distrito Federal (UDF), Gotas de Amor está com um calendário especial de atividades virtuais gratuitas. A programação foi pensada para este momento de distanciamento social, e as aulas incluem: meditação para relaxamento do sono, Yoga e Reiki. 

Além das aulas, estão sendo ofertados a VIII edição do curso de Felicidade, e a II edição do Amor com Estilo. Com duração de um semestre, os dois cursos são voltados para o autoconhecimento e também para promover valores positivos, como a paciência, comunicação consciente e fraternidade. Abertos para a comunidade externa a inscrição pode ser feita em: Felicidade e Amor como Estilo de Vida.

No próximo sábado (6), é a vez do curso de Aromaterapia e Exercício Físico. No dia 13 de junho acontecerá o Psicologia Positiva no Ambiente Escolar e em 20 de junho o de Escutatória. “Dentre as oportunidades que surgem na quarentena, está a possibilidade de aprofundar conhecimentos. A ideia é promover a paciência, compreensão, humildade, comunicação consciente e fraternidade”, afirma a professora Suliane Beatriz Saber, responsável pela organização dos cursos.

Atividades on-line

Para assistir acesse:

– Meditação para relaxamento do sono – as segundas e quintas-feiras das 22h às 22h20

– Yoga – terças-feiras das 18h às 19h e sextas-feiras das 11h40 às 12h30

– Reiki – terças-feiras das 16h às 17h

– Círculos Empáticos – segundas-feiras das 17h15 às 19h

Cursos com Inscrições abertas

06/06 Aromaterapia e Exercício Físico – https://forms.gle/o84B9gjZBtGetb6m6

13/06 Psicologia Positiva no Ambiente Escolar – Inscrições (https://forms.gle/bpne5MEKP9MjCHQa9)

20/06 Escutatória – Inscrições (https://forms.gle/WoPyDDBfVNojZX7M9)

Felicidade – https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd27q2xngPw3lP-WaJtzGoPVzBJXs9J8GdRyvk07a7g54P8SA/viewform

Amor como Estilo de Vida – https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd_qvwpQRdRFDIk5hRwGOi3FSxnmuXQ11zUDJB6n_Xg4nJeVA/viewform

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