Projeto Viver 60+ inicia atividades em São Sebastião com foco no envelhecimento ativo

Foto: divulgação

O Projeto Viver 60+ começa oficialmente suas atividades nesta segunda-feira (29) em São Sebastião, com inscrições abertas para idosos interessados em participar gratuitamente das ações voltadas ao envelhecimento saudável, ativo e com dignidade. A iniciativa é realizada pelo Instituto Líderes do Brasil, com apoio da Secretaria de Justiça e Cidadania do Distrito Federal (SEJUS/DF) .

O programa integra um projeto contínuo com duração de 12 meses e visa atender mais de 9.360 idosos em seis regiões administrativas do DF, promovendo saúde, bem-estar, convivência social e fortalecimento de vínculos comunitários, especialmente entre pessoas em situação de vulnerabilidade social .

Criado em 2024 e transformado em política pública permanente de governo em maio de 2025, o Viver 60+ já beneficiou mais de 11 mil idosos em 47 polos espalhados por 20 regiões administrativas do Distrito Federal . A iniciativa oferece gratuitamente atividades físicas, como ginástica, dança, pilates e musculação; oficinas culturais e educativas, como inclusão digital, fotografia e artesanato; além de acompanhamento psicológico, rodas de conversa, passeios culturais e ações de socialização .

Além dos núcleos fixos, o programa conta com polos itinerantes que permanecem por cerca de dois meses em cada cidade, oferecendo estrutura completa antes de seguir para a próxima parada. Até o fim do ano, os núcleos itinerantes também devem passar por regiões como Itapoã e Plano Piloto, além de São Sebastião, que recebe agora o projeto .

A coordenação do projeto destaca que a chegada a São Sebastião reforça o compromisso de oferecer acolhimento, atividades regulares e espaços de convivência que contribuam diretamente para a autonomia e a qualidade de vida da pessoa idosa. O programa atua com base em três eixos principais: saúde e qualidade de vida, educação e capacitação, e cultura e lazer .

A subsecretária de Políticas para Pessoas Idosas da Sejus, Dolores Moreira da Costa Ferreira, ressalta que a iniciativa busca atender idosos em situação de isolamento social, independentemente da condição financeira ou da região onde vivem. “Não é sobre a condição social, é sobre o olhar para a pessoa que está isolada dentro de casa, em depressão, sozinha, com a sensação de vazio”, afirma .

Os idosos interessados em participar do Projeto Viver 60+ em São Sebastião podem procurar o núcleo do programa na região para obter mais informações sobre as atividades disponíveis e realizar a inscrição gratuita. A iniciativa busca não apenas melhorar a saúde física, mas também combater a solidão, fortalecer vínculos comunitários e proporcionar dignidade e bem-estar à população com 60 anos ou mais no Distrito Federal.

Inscrições abertas em São Sebastião

Os idosos interessados em participar do Projeto Viver 60+ em São Sebastião podem se inscrever de forma simples e gratuita por três canais:

Online:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd3W9wgGqb-AzJt3jRUGONNFuPHLD-g3O2lrNRXc_qIMz4vZQ/viewform?usp=header

Presencialmente:

Quadra 103, Conjunto 04, Lote
02, Loja 01, São Sebastião-DF

WhatsApp:
(61) 98229-5490

As atividades são destinadas a homens e mulheres com 60 anos ou mais.

Atuação comunitária e descentralizada

O início das atividades em São Sebastião marca a quarta etapa do cronograma do Viver 60+, que atua de forma descentralizada, levando os serviços diretamente às comunidades e reduzindo barreiras como dificuldades de deslocamento e acesso.

Após passar por Ceilândia, Samambaia e Recanto das Emas o programa será executado nas regiões de São Sebastião, Itapoã e Plano Piloto.

Atividades e eixos de atuação

O Viver 60+ desenvolve suas ações a partir de quatro eixos principais: atividades físicas adaptadas, oficinas culturais, ações de formação e informação, além de espaços de convivência social. A proposta é estimular hábitos saudáveis, prevenir o isolamento social e fortalecer o protagonismo da pessoa idosa.

Cronograma de execução por região

• Ceilândia: 12/01/2026 a 06/03/2026
• Samambaia: 09/03/2026 a 01/05/2026
• Recanto das Emas: 04/05/2026 a 26/06/2026
• São Sebastião: 29/06/2026 a 21/08/2026
• Itapoã: 24/08/2026 a 12/10/2026
• Plano Piloto: 01/10/2026 a 26/11/2026