Em Quando a saudade aperta, a jornalista Marina Marquez transforma um dos sentimentos mais difíceis da infância em diálogo, acolhimento e conexão entre pais e filhos

Toda família, mais cedo ou mais tarde, aprende que amar também é sentir falta. A saudade pode chegar quando um avô mora longe, quando os pais passam a viver em casas diferentes, quando um amigo muda de cidade ou quando alguém querido parte. Para os adultos, encontrar palavras para explicar essas ausências nem sempre é fácil. Para as crianças, muitas vezes, é ainda mais difícil.

Foi pensando nessas famílias que a jornalista Marina Marquez escreveu Quando a saudade aperta, livro infantil ilustrado por Luana Chinaglia. A obra nasce do desejo de transformar um sentimento silencioso em conversa, acolhimento e afeto, mostrando que a saudade não precisa ser enfrentada sozinha.

Na história, o pequeno Guga convive com um simpático bichinho roxo que representa a saudade. Juntos, eles percorrem situações comuns da infância: a falta da avó, o fim de um dia especial com a tia, a saudade da mamãe quando está na casa do papai, do papai quando está na casa da mamãe, ou a lembrança da bisa que virou estrelinha. Em cada página, a mensagem é delicada: o amor continua existindo, mesmo quando as pessoas não estão por perto.

“A saudade costuma aparecer antes das palavras. Muitas crianças demonstram esse sentimento por meio da irritação, do choro ou do silêncio, sem saber explicar o que está acontecendo. O livro é um convite para que as famílias conversem sobre isso com mais leveza e acolhimento”, explica Marina Marquez.

A inspiração veio da própria experiência da autora. Seu filho mais velho conheceu a saudade ainda pequeno, primeiro pela distância da avó, depois pela separação dos pais e, mais tarde, pelo luto da bisavó. Ao perceber como os livros ajudavam a abrir conversas difíceis dentro de casa, Marina decidiu escrever uma história que pudesse acolher outras famílias vivendo situações semelhantes.

“Escrevi este livro porque descobri que a saudade faz parte da infância, assim como faz parte da vida. Ela aparece sempre que existe um vínculo importante. Meu desejo é que crianças e adultos entendam que sentir saudade não é um problema a ser resolvido, mas um sentimento que precisa ser ouvido, nomeado e acolhido”, afirma.

Além da narrativa, Quando a saudade aperta oferece recursos práticos para fortalecer os laços familiares nos momentos de ausência. Entre as sugestões estão respirar junto, criar um “calendário do coração” para contar os dias até o próximo encontro e montar uma caixa de lembranças com fotos, bilhetes e pequenos objetos cheios de significado. A obra também traz uma “Carta às Famílias”, com orientações sobre validação emocional e formas de reconhecer quando a criança pode precisar de mais apoio.

Mais do que uma história infantil, o livro se torna um instrumento para aproximar pais, mães, avós, educadores e crianças em torno de um sentimento universal. Ao mostrar que a saudade existe porque houve amor, a obra oferece conforto para quem vive mudanças, perdas ou novos formatos familiares e lembra que o afeto continua encontrando caminhos, mesmo na distância.

Publicado pelo selo infantil Asinha, da editora Ases da Literatura, Quando a saudade aperta já está disponível na loja oficial da autora, marinamarquez.com.br, e nas principais livrarias on-line.

SERVIÇO

Lançamento Quando a saudade aperta
Data: 25.07 (sábado)
Hora: a partir das 9h30
Local: Constantina Café – 408 sul

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Exposições, oficinas, espetáculos, aulas e atividades recreativas movimentam equipamentos culturais do Distrito Federal ao longo do mês de julho

Quem permanecer em Brasília durante as férias escolares encontrará uma programação diversificada nos principais equipamentos culturais do Distrito Federal. Museus, memoriais, bibliotecas e centros culturais promovem, ao longo de julho, exposições, oficinas, aulas, espetáculos e atividades recreativas voltadas para crianças, jovens e adultos.

A agenda reúne opções gratuitas que incentivam o contato com a arte, a história, o patrimônio cultural e a formação artística, oferecendo alternativas de lazer durante o recesso escolar.

Biblioteca Nacional recebe espetáculo e exposição

Entre os destaques da programação está a abertura do projeto “Os Melhores do Mundo – Circuito 30 Anos – Especial Brasília”, marcada para a próxima quarta-feira (8), na área externa da Biblioteca Nacional de Brasília.

O espaço também recebe, até 31 de julho, a exposição Sertões, em cartaz no segundo andar da biblioteca.

Museus oferecem exposições permanentes e temporárias

O Centro Cultural Três Poderes mantém aberta ao público a exposição permanente dedicada ao ex-presidente Tancredo Neves, no Panteão da Pátria, além da tradicional mostra do Espaço Lúcio Costa, que reúne a maquete do Plano Piloto, croquis originais e maquete tátil do projeto urbanístico de Brasília.

No Espaço Oscar Niemeyer, os visitantes podem conferir a exposição Niemeyer por Niemeyer – Kadu Niemeyer, enquanto o Museu da Cidade permanece com sua exposição permanente sobre a capital federal.

Já o Memorial dos Povos Indígenas apresenta duas mostras: Conexões Ancestrais e BDW 26 – Brasília Design Week, em cartaz até 12 de julho.

No Museu de Arte de Brasília (MAB), a programação reúne o acervo permanente da instituição e as exposições temporárias Marés e Respiro, da artista Ingrid Haubrich; Rejuntes Afetivos, de Isabel Becker; e Demãos Bordadas, da GPS Foundation.

Espaço Renato Russo promove oficinas e atividades culturais

O Espaço Cultural Renato Russo oferece uma programação voltada à formação artística e à inclusão social.

Na terça-feira (7) e na quarta-feira (8), o público poderá participar de oficinas de cenografia, aulas de dança, atividades de teatro voltadas para pessoas com mais de 60 anos, além de oficinas de percussão, canto coral e exposições de artes visuais.

Planaltina também recebe programação nas férias

A programação cultural também chega a Planaltina, onde o complexo cultural da cidade promove aulas de balé, oficinas de dança, ensaios artísticos e o curso de teatro Cumbucagem, ampliando a oferta de atividades culturais fora do Plano Piloto.

Segundo a Secretaria de Cultura e Economia Criativa do Distrito Federal, a proposta é democratizar o acesso aos equipamentos públicos durante o período de férias, estimulando a participação da população em atividades culturais gratuitas.

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Woody, Buzz e a turma mais querida do cinema estão de volta, mas o inimigo agora não é um colecionador de brinquedos ou um vilão espacial. Em Toy Story 5, que estreou nos cinemas brasileiros em 18 de junho, o antagonista é um tablet inteligente chamado Lilypad, projetado para roubar toda a atenção das crianças. A trama, que parece uma aventura leve e divertida, tem provocado um debate sério entre educadores, psicólogos e especialistas em desenvolvimento infantil, justamente porque espelha uma ansiedade real de muitas famílias: o que está acontecendo com a infância na era da hiperconexão?

A franquia, que nasceu mostrando o valor dos brinquedos físicos e da imaginação, agora aborda de frente o confronto entre o mundo analógico das brincadeiras e o universo digital das telas. Mas o que torna o filme um gatilho para reflexões mais profundas é o contexto que ele retrata, um cenário em que as crianças estão cada vez mais ocupadas, monitoradas e estimuladas, mas paradoxalmente mais isoladas umas das outras e com menos espaço para o ócio criativo.

A gerente pedagógica da Educação Infantil e Anos Iniciais dos colégios da Rede Positivo, Hannyni Mesquita, observa que a infância contemporânea vive sob dois pesos simultâneos. O primeiro é a hiperestimulação digital, com horas diante de tablets, celulares e jogos online. O segundo é a hiperprodutividade, uma agenda de atividades extracurriculares que se estende da manhã à noite, restando pouco ou nenhum momento para o que ela chama de tempo livre, aquela pausa sem compromisso que, até algumas décadas atrás, era considerada natural e até inevitável na vida de uma criança.

O tédio, antes visto como um problema a ser resolvido com distrações, passou a ser encarado com desconfiança. Muitos pais sentem que a criança precisa estar sempre ocupada, aprendendo algo, produzindo ou sendo estimulada, como se o vazio fosse uma ameaça ao desenvolvimento. Hannyni alerta que é justamente nesse vazio aparente que surgem as experiências mais ricas da infância. Uma caixa de papelão se transforma em nave espacial, um lençol vira cabana, uma conversa despretensiosa entre irmãos vira uma brincadeira que dura a tarde inteira. Sem esses momentos desacelerados, a imaginação perde espaço e a criatividade fica enfraquecida.

Outro ponto que o filme ajuda a iluminar é a transformação dos espaços urbanos. Até os anos 1980 e 1990, era comum ver crianças brincando nas ruas, calçadas, praças e terrenos baldios. Hoje, a violência urbana, o trânsito intenso e a hiperproteção dos responsáveis reduziram drasticamente a circulação infantil. As crianças passam a maior parte do tempo dentro de casa, em ambientes fechados, com supervisão constante. Isso afeta diretamente o desenvolvimento socioemocional, porque é nas brincadeiras espontâneas entre pares que se aprende a negociar, a dividir, a resolver conflitos e a lidar com a frustração. Sem essa convivência, muitas habilidades importantes ficam subdesenvolvidas.

Especialistas, no entanto, fazem questão de ressaltar que o debate não deve se resumir a demonizar a tecnologia. Jogos digitais e plataformas online também podem ser espaços de socialização, de pertencimento e até de expressão da identidade, especialmente para adolescentes. O problema não é a tela em si, mas o uso excessivo e sem mediação, que substitui experiências presenciais, reduz o movimento corporal e encurta o contato com a natureza e com outras pessoas. Uma infância sem convivência, sem brincadeiras ao ar livre e sem tempo livre tende a empobrecer o desenvolvimento emocional e simbólico.

Há ainda um componente nostálgico que o filme desperta. Adultos que cresceram com os primeiros Toy Story se lembram com afeto de uma época em que as brincadeiras eram menos mediadas por dispositivos. Mas Hannyni alerta para o risco de romantizar o passado. As infâncias anteriores também tinham seus problemas, como a violência física naturalizada, a falta de escuta emocional e a ausência de debates sobre saúde mental. O desafio atual não é voltar ao passado, mas resgatar elementos essenciais da experiência humana, como convivência, pertencimento, imaginação, autonomia e vínculos sociais, adaptando-os ao mundo contemporâneo.

O grande alerta que Toy Story 5 deixa, portanto, não é sobre os tablets, mas sobre o que eles representam. A disputa pela atenção infantil é apenas a ponta de um iceberg que inclui agendas lotadas, falta de espaços seguros para brincar, adultos igualmente hiperconectados e uma dificuldade generalizada de simplesmente estar presente. Para que o tempo longe das telas faça sentido, não basta retirar o dispositivo da mão da criança. É preciso que haja um adulto disponível para a interação, para a escuta, para a conversa e para a brincadeira compartilhada. O maior risco contemporâneo pode não ser a tecnologia em si, mas uma infância cada vez mais entretida e cada vez menos vivida.

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O brasileiro passa a maior parte do tempo acordado com os olhos fixos em uma tela. Dados de uma pesquisa conduzida pela consultoria Bain & Company revelam que a média diária de uso de celular ou computador no país é de 9 horas e 13 minutos, bem acima da média global de 6 horas e 38 minutos. Desse total, mais de 3 horas são dedicadas exclusivamente às redes sociais.

Os números poderiam soar apenas como um alerta para o excesso de exposição digital, mas especialistas apontam que o cenário também pode ser encarado como uma oportunidade. O smartphone, quando bem orientado, tem potencial para se transformar em ferramenta de aprendizado e crescimento para toda a família.

“Ferramentas digitais e plataformas educacionais disponíveis em celulares ajudam a tornar o acesso ao conhecimento mais fácil e integrado à rotina”, afirma Andressa Prado, product owner do hub de educação e empregabilidade Refuturiza.

O desafio do uso consciente na infância

Quando o assunto são crianças, a preocupação com o tempo de tela ganha contornos ainda mais delicados. A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda que crianças de até 5 anos não ultrapassem uma hora diária de exposição a telas. Para os menores de um ano, a orientação é ainda mais rigorosa: nenhum contato com dispositivos digitais.

“A infância é uma fase extremamente importante para o desenvolvimento cognitivo e para a formação de hábitos. Quando a criança tem contato com conteúdos educativos desde cedo, ela desenvolve habilidades como curiosidade, autonomia, criatividade e capacidade de resolver problemas”, explica Andressa.

Para garantir que o uso seja seguro e produtivo, a especialista recomenda algumas práticas essenciais:

• Monitoramento parental: crianças não devem usar celulares, computadores ou assistir à televisão sem supervisão. Aplicativos de controle podem ajudar a bloquear sites e temas sensíveis.

• Sem redes sociais na infância: o acesso a essas plataformas deve ocorrer apenas a partir dos 13 anos, para evitar exposição a conteúdos inadequados.

• Telas zero para bebês: a OMS recomenda que crianças com menos de um ano não tenham nenhuma exposição a dispositivos digitais.

Quando o tempo de tela é direcionado para aplicativos educativos, os benefícios aparecem. “O aprendizado precoce ajuda a criança a se familiarizar com temas que serão importantes no futuro, como tecnologia, comunicação e pensamento crítico. O objetivo é despertar interesse e ampliar horizontes”, afirma Andressa.

Aprendizado em família

O exemplo dos adultos também faz diferença. Quando os pais utilizam o celular para estudar e se aprimorar profissionalmente, os filhos tendem a reproduzir o comportamento. “Quando a família aprende junta, o processo se torna mais natural. Os adultos podem servir de exemplo ao continuar estudando e desenvolvendo novas habilidades, enquanto as crianças crescem entendendo que aprender é algo contínuo”, diz a especialista.

No Brasil, a preferência por formatos digitais de aprendizagem já é uma realidade. Pesquisa realizada pela Pearson indica que 80% da população prefere cursos online e de curta duração para se especializar. O smartphone se torna, nesse contexto, uma ferramenta estratégica.

“O uso do celular para estudar pode ocorrer no tempo livre, em pausas no trabalho ou até mesmo no transporte público. Utilizar o aparelho para se profissionalizar nesses períodos garante que o tempo seja aproveitado de forma produtiva e voltada ao crescimento profissional”, observa Andressa.

Soluções integradas para a família

Pensando em atender às necessidades de todas as faixas etárias, a Refuturiza desenvolveu o Plano Família, modelo de assinatura que permite que cada membro da casa acesse conteúdos adequados ao seu momento de vida.

“Este foi pensado justamente para que o aprendizado deixe de ser individual e passe a fazer parte da rotina da casa. Na prática, cada membro pode acessar conteúdos adequados ao seu momento de vida”, resume Andressa.

Para as crianças, a plataforma oferece o Kiddle Pass, serviço integrado que reúne experiências de aprendizado infantil combinando tecnologia, criatividade e desenvolvimento de habilidades. “Hoje, muitas famílias têm dificuldade em equilibrar o tempo de tela das crianças. O Kiddle Pass surge como uma alternativa: em vez de consumir conteúdo aleatório, a criança acessa experiências educativas. Assim, o uso da tecnologia passa a ser um espaço de desenvolvimento infantil”, explica.

Enquanto os pequenos exploram conteúdos voltados à criatividade, raciocínio lógico e tecnologia, os adultos podem se aprofundar em temas ligados à carreira, organização financeira e novas habilidades profissionais. A proposta é que o celular, antes visto como vilão do tempo produtivo, se torne um aliado no desenvolvimento contínuo de toda a família.

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Colônias de férias no Planetário de Brasília, roteiros infantis da Rota da Diversão e oficinas gratuitas em bibliotecas comunitárias integram a agenda do governo durante o recesso escolar

Durante o período de férias escolares, o Governo do Distrito Federal (GDF) disponibiliza uma programação diversificada de atividades educativas, culturais e de lazer voltadas ao público infantil e às famílias, antes do retorno às aulas. Entre os destaques estão a colônia de férias do Planetário de Brasília, com oficinas gratuitas para crianças de 6 a 14 anos, a Rota da Diversão, miniguia turístico infantil, e eventos culturais em bibliotecas comunitárias.

Planetário de Brasília oferece colônia de férias gratuita

O Planetário de Brasília promove, ao longo de duas semanas, uma colônia de férias com atividades gratuitas que unem ciência, educação e diversão. O programa, conhecido como Planetário Jovem, inclui exposições interativas no anel externo do equipamento e oficinas temáticas organizadas por faixa etária.

As atividades ocorrem de terça a quinta-feira, em dois turnos — das 8h ao meio-dia e das 14h às 18h — e têm inscrições abertas. Segundo o secretário de Ciência, Tecnologia e Inovação, Rafael Vitorino, a iniciativa já se consolidou no calendário de férias da capital.

“A colônia de férias do Planetário já se consolidou ao longo do tempo; e, sempre que abrimos as inscrições, as vagas se esgotam muito rapidamente”, destacou.

De acordo com o secretário, o Planetário de Brasília é um dos equipamentos públicos mais visitados do DF, tendo ultrapassado 150 mil visitas no último ano, um recorde histórico.

Ciência e aprendizado de forma lúdica

A proposta do Planetário Jovem é trabalhar conteúdos científicos por meio de trilhas de aprendizagem leves, atrativas e lúdicas, estimulando o interesse das crianças por temas como astronomia, biologia e tecnologia.

O estudante Pedro Henrique Rodrigues, de 12 anos, participa pela segunda vez da colônia e afirma que o formato torna o aprendizado mais interessante. “É muito bom sair um pouco de casa nas férias para aprender mais, de uma forma divertida e diferente”, disse.

Acompanhando o sobrinho, Daiana Helena Lemos ressaltou o impacto positivo da iniciativa. Para ela, o contato prático com a ciência facilita a aprendizagem: “Nessas experiências, eles aprendem fazendo, e isso faz com que memorizem muito mais do que em uma sala de aula”.

Rota da Diversão convida crianças a explorar o DF

Outra opção disponível durante as férias é a Rota da Diversão, miniguia infantil desenvolvido pela Secretaria de Turismo do DF (Setur-DF). A proposta é incentivar crianças e famílias a conhecerem diferentes pontos turísticos da capital de forma lúdica.

O roteiro inclui locais como Parque da Cidade, Centro Cultural Banco do Brasil, Planetário, Pontão do Lago Sul, Jardim Botânico, Zoológico de Brasília, Torre de TV, Ermida Dom Bosco, Estádio Nacional Mané Garrincha, Complexo Cultural de Samambaia e Transitolândia.

Segundo o secretário de Turismo, Cristiano Araújo, a iniciativa vai além do turismo tradicional.

“Muito além dos monumentos e atrações cívicas, a Rota da Diversão reúne opções de entretenimento, cultura e contato com a natureza, proporcionando às famílias experiências lúdicas e inesquecíveis durante as férias”, afirmou.

O material conta com layout exclusivo, jogos educativos e ilustrações para colorir, assinadas pelo artista Ralfe Braga, estimulando o aprendizado e a criatividade das crianças.

Oficinas culturais em biblioteca comunitária

Ainda neste mês, outra atividade gratuita será realizada na Biblioteca Escolar Comunitária Valéria Jardim, em Taguatinga. Nos dias 26 e 27, das 9h30 às 11h30, o espaço recebe o evento Manhãs de Imaginar e Criar, em parceria com a Secretaria de Educação do DF (SEEDF).

A programação inclui oficinas de bordado, contação de histórias e declamação de poesias, ampliando as opções culturais disponíveis para crianças e famílias durante o recesso escolar.

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Jogos educativos, leitura leve, atividades culturais e experiências como o Summer Camp ajudam a unir descanso e desenvolvimento

As férias escolares costumam ser associadas ao descanso e à diversão, mas especialistas em educação reforçam que o período também pode se tornar uma oportunidade valiosa de aprendizado. Jogos educativos, leitura leve, visitas a museus, atividades culturais e experiências imersivas ajudam crianças e adolescentes a desenvolver habilidades cognitivas, sociais e emocionais de forma natural e prazerosa.

Segundo Raquel Nazário, diretora regional da Maple Bear Brasília, o segredo está em oferecer vivências que estimulem a curiosidade e a criatividade, sem reproduzir a rotina tradicional da sala de aula. “Quando o aprendizado acontece por meio da brincadeira, da convivência e da descoberta, ele se torna mais significativo e duradouro”, aponta a especialista.

Nesse contexto, iniciativas como o Summer Camp, colônia de férias realizada durante o recesso de janeiro, ganham destaque. A proposta une lazer e educação por meio de oficinas criativas, atividades culturais, esportivas e artísticas, além de dinâmicas em grupo que estimulam o trabalho em equipe, a comunicação e o respeito às diferenças. “Ao explorar temas como cultura, arte, criatividade e convivência, o Summer Camp transforma as férias em uma experiência formativa, sem perder o caráter lúdico”, explica.

Além de colônias de férias, outras estratégias simples podem ser adotadas pelas famílias, como incentivar a leitura de livros adequados à faixa etária, promover passeios a exposições, teatros e museus, ou até transformar viagens em experiências pedagógicas, estimulando a criança a conhecer novas culturas, costumes e histórias.

Para Raquel, esse tipo de vivência contribui para o desenvolvimento da autonomia, amplia o repertório cultural e fortalece habilidades essenciais para a vida escolar e social. “Aprender nas férias não significa abrir mão do descanso, mas aproveitar o tempo livre para experiências que agregam conhecimento e valores”, reforça.

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Colégio Maple Bear realiza programação especial de férias a partir de 19 de janeiro, nas unidades Asa Norte e Sudoeste

Durante o recesso escolar de janeiro, as crianças terão a oportunidade de vivenciar uma programação educativa, lúdica e multicultural no Summer Camp 2026, que acontece entre os dias 19 e 23 de janeiro, em duas unidades de Brasília: Asa Norte e Sudoeste. Com temas diferentes em cada local, o projeto une diversão, aprendizado e desenvolvimento socioemocional em um ambiente seguro e estimulante.

Na Asa Norte, o tema será “Festival da Cultura”, propondo uma verdadeira viagem pelo mundo por meio de atividades que exploram música, dança, culinária, arte, história e costumes de diversos países. A proposta é despertar nas crianças o respeito à diversidade, a empatia e o reconhecimento da própria identidade cultural.

Ao longo da semana, os participantes terão contato com experiências ligadas a países como Japão, México, Brasil, Itália e Canadá, incluindo oficinas criativas, aulas de culinária, teatro, circuitos funcionais, gincanas, passeios e brinquedos infláveis. As atividades também incentivam o trabalho em equipe, o diálogo e a convivência respeitosa.

Já no Sudoeste, o Summer Camp traz o tema “Hollywood – Uma história de cinema”, que convida as crianças a mergulharem no universo mágico do cinema. A programação inclui teatro, dança, música, maquiagem cênica e criação de cenários e figurinos, estimulando a imaginação, a criatividade e a expressão artística.

A proposta do tema Hollywood é fortalecer a autoestima, o protagonismo e a confiança das crianças, além de promover habilidades como comunicação, cooperação e valorização das diferenças. Brincadeiras, explorações lúdicas, gincanas, passeios e festas completam a programação.

Educação, cultura e diversão nas férias
Com foco no desenvolvimento integral, o Summer Camp 2026 foi pensado para transformar as férias em um período de aprendizado significativo. As atividades favorecem o contato com novas culturas, o estímulo à criatividade e a construção de valores essenciais para a convivência em sociedade, tudo de forma leve e divertida.

SERVIÇO:
SUMMER CAMP 2026
Quando: 19 a 23 de janeiro de 2026
Onde: Maple Asa Norte – Tema: Festival da Cultura – St. de Grandes Áreas Norte 916 Conjunto D
Maple Sudoeste – Tema: Hollywood – Uma história de cinema – SHC/SW EQSW, 303/304 Lote 1 Parte C – Sudoeste/Octogonal
Público: crianças de 0 a 10 anos
Valores:
Alunos da instituição:
R$ 640,00 (1º lote – até 10/12/2025)
R$ 670,00 (2º lote – até 16/01/2026)
Alunos externos:
R$ 670,00 (1º lote – até 10/12/2025)
R$ 700,00 (2º lote – até 16/01/2026)

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Mais da metade dos pais e responsáveis no Brasil enfrenta dificuldade para acompanhar o que crianças e adolescentes fazem na internet. É o que revela o relatório “Redes de Proteção: Desafios e práticas na mediação digital de crianças e adolescentes”, lançado pelo Instituto de Tecnologia e Sociedade do Rio de Janeiro (ITS Rio) e pela organização Redes Cordiais. O estudo, realizado com 327 responsáveis e três grupos focais em diferentes contextos urbanos, mostra que 60% dos participantes consideram “difícil” ou “muito difícil” acompanhar a vida digital dos filhos.

A pesquisa revela um abismo digital nas práticas de mediação parental, com diferenças marcantes relacionadas a renda, escolaridade e acesso à tecnologia. As dificuldades vão desde barreiras técnicas até falta de tempo e de conhecimento sobre as ferramentas disponíveis. A desigualdade social tem um papel central: famílias com maior escolaridade e filhos em escolas privadas tendem a adotar mais recursos tecnológicos de controle, enquanto as de baixa renda enfrentam entraves práticos e menor familiaridade com o uso dessas tecnologias. Entre os responsáveis com renda de até um salário mínimo, mais da metade nunca utilizou aplicativos de controle parental, e apenas 7,7% o fazem regularmente.

Apesar da crescente oferta de mecanismos de monitoramento nas próprias plataformas digitais, o levantamento mostra que 43% dos pais nunca recorreram a ferramentas digitais para acompanhar seus filhos. A maioria ainda confia em métodos tradicionais: 71% limitam o tempo de uso de celulares, 70% incentivam atividades offline e 64% mantêm conversas sobre segurança e comportamento online. A supervisão direta continua sendo a forma mais comum de acompanhamento, especialmente em lares com menos acesso a recursos tecnológicos. Muitos pais relatam que preferem manter os aparelhos em áreas comuns da casa para observar o uso de forma espontânea.

Outro achado do relatório é o baixo nível de conhecimento sobre o caráter social dos jogos e plataformas digitais. Muitos responsáveis desconhecem que ambientes como Roblox, Free Fire e Discord funcionam como verdadeiras redes sociais, com chats e interações constantes entre usuários. Essa falta de compreensão pode aumentar os riscos de exposição a desconhecidos e de práticas como o cyberbullying, apontado por 41% dos pais como uma de suas maiores preocupações. A exposição a conteúdos inadequados, como violência, pornografia e desafios perigosos, lidera as angústias, sendo citada por 86% dos entrevistados, seguida pela preocupação com a saúde mental (82%) e pelo uso excessivo de telas (66%).

O relatório também revela que, em famílias com guarda compartilhada, as diferenças de regras entre lares tornam a mediação digital ainda mais desafiadora. A falta de alinhamento entre os responsáveis gera conflitos e fragiliza a consistência das orientações dadas às crianças e adolescentes. Além disso, 60% dos pais afirmam que os filhos já tentaram ou conseguiram burlar senhas e controles de tempo, o que reforça a necessidade de estratégias baseadas em diálogo e confiança.

Os dados reforçam que o desafio não está em proibir, mas em construir relações de confiança e preparar os adultos para acompanhar o mundo digital de forma efetiva. Clara Becker, diretora executiva das Redes Cordiais, afirma que o desafio é construir um espaço de confiança e diálogo na família para um uso equilibrado e que não coloque crianças e adolescentes em risco. Ela explica que o projeto Redes de Proteção nasceu da necessidade de oferecer ferramentas práticas e de acolhimento para pais, mães e responsáveis.

Celina Bottino, diretora do ITS Rio, destaca que o projeto foi pensado como uma ponte entre pesquisa e ação social. Ela ressalta que proteger crianças e adolescentes na internet é uma tarefa coletiva que envolve famílias, escolas, plataformas e o poder público, e que o relatório é um retrato honesto e necessário do que significa educar na era digital.

O relatório aponta ainda que 59% dos pais e responsáveis gostariam de ter acesso a tutoriais e orientações práticas sobre ferramentas de controle parental, o que indica uma demanda clara por capacitação. Para os pesquisadores, famílias, escolas, plataformas e governo precisam atuar de forma articulada para fortalecer a educação digital e reduzir as desigualdades que limitam a proteção online.

O estudo foi realizado em julho de 2025 e integra o projeto Redes de Proteção, uma iniciativa do ITS Rio e das Redes Cordiais voltada à promoção de um ambiente digital mais seguro para crianças e adolescentes.

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Especialistas em saúde e desenvolvimento infantil destacam a importância de brincar, dormir bem, comer de forma equilibrada e se desconectar das telas

Em tempos de hiper conectividade, um dos melhores presentes que uma criança pode receber não está na prateleira das lojas, mas sim no cuidado diário: tempo para brincar, alimentação saudável, sono de qualidade e menos exposição às telas.

Segundo a pediatra Renata Aniceto, membro do Departamento Científico de Pediatria Ambulatorial da Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP), essas recomendações são tão importantes quanto vacinas e consultas regulares:

“Já prescrevo brincadeiras no parque, jogos de tabuleiro em família e participação dos pais na rotina das crianças. Muitos pais já não sabem brincar, porque cresceram conectados demais às telas”, alerta.

A médica relata aumento significativo de quadros de ansiedade e depressão entre crianças, diretamente ligados à falta de interação humana e ao excesso de uso de celular e tablets. “É um momento muito conectado e desconectado ao mesmo tempo”, afirma.

Brincadeiras presenciais estimulam o desenvolvimento

A professora da Universidade de Brasília (UnB), Angela Uchoa Branco, especialista em Psicologia do Desenvolvimento, reforça que interações face a face e jogos presenciais são fundamentais.

“Contação de histórias dialogadas, leitura antes de dormir e brincadeiras ao ar livre são essenciais. Deixar livrinhos disponíveis estimula o gosto pela leitura e a criatividade”, afirma.

Quanto tempo de tela é adequado?

A SBP atualizou suas recomendações para o tempo máximo de exposição a telas:

• 0 a 2 anos: nenhuma exposição, nem passiva;
• 2 a 5 anos: até 1 hora por dia, com supervisão;
• 6 a 10 anos: até 2 horas por dia, com supervisão;
• 11 a 18 anos: no máximo 3 horas por dia e nunca virar a noite.

Renata Aniceto explica que o excesso de telas impacta diretamente o desenvolvimento neurológico e motor:

“As telas ativam áreas menos essenciais do cérebro e comprometem funções como memória, foco e resolução de problemas, além de aumentar riscos de obesidade.”

Leitura: uma ferramenta contra o digital

Lia Jamra, da ONG Vaga Lume, que atua há 25 anos com educação na Amazônia Legal, destaca a leitura compartilhada como alternativa à tela.

“A leitura amplia o repertório emocional e estimula sonhos e visões de mundo. Na Amazônia, muitas brincadeiras ainda acontecem fora de casa, como mergulhos no rio”, conta.

Sono de qualidade é parte do cuidado

O uso de telas à noite pode afetar a produção de melatonina, prejudicando o início e a manutenção do sono.

“O sono é essencial para a consolidação da memória, liberação do hormônio do crescimento e regulação de apetite”, explica a pediatra.

Educação com diálogo e afeto

Para a professora Angela Uchoa, educar com diálogo e limites respeitosos é fundamental.

“Nada de punições físicas. Escolha momentos adequados para conversar e valorize o que a criança faz bem, reforçando a autoestima. Respeito gera respeito”, orienta.

Alimentação saudável desde os primeiros anos

Aos 6 meses, inicia-se a introdução alimentar, uma fase crítica para a formação de bons hábitos.

A professora Diana Barbosa Cunha, da UERJ, destaca que a alimentação da família serve de exemplo.

“Ofereça alimentos minimamente processados, evite ultraprocessados e envolva a criança na escolha e preparo dos alimentos. Isso fortalece o vínculo e a autonomia”, recomenda.

*com informações da Agência Brasil

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Durante as férias escolares de julho, o Museu Vale oferece uma programação especial e gratuita para crianças e famílias no Parque Cultural Casa do Governador, localizado na Praia da Costa, em Vila Velha (ES). A iniciativa integra o projeto Museu Vale Extramuros e proporciona atividades lúdicas e educativas inspiradas na exposição “Quem Tem Medo de Bicho Pau?”, em cartaz na Galeria Gabinete do parque.

De 12 a 20 de julho de 2025, os visitantes poderão participar de oficinas e experiências criativas conduzidas pelo educativo do Museu Vale. A proposta é incentivar a conexão entre arte, natureza e imaginação, com atividades voltadas para todas as idades.

Arte, natureza e imaginação com esculturas de Hiorlando

A exposição “Quem Tem Medo de Bicho Pau?” reúne mais de 100 esculturas do artista popular Hiorlando, de Água Doce do Maranhão (MA). Suas criações lúdicas, feitas a partir de fragmentos da natureza, inspiram o público a criar seus próprios seres imaginários, trabalhando linguagens como desenho, escultura e experimentação artística.

Com o apoio de educadores, crianças e famílias poderão coletar materiais naturais no parque para compor suas obras, explorando de forma criativa a relação entre arte e meio ambiente.

A mostra é uma realização conjunta do Museu Vale, Centro Cultural Vale Maranhão e Instituto Cultural Vale, com patrocínio da Vale, parceria do Governo do Estado do Espírito Santo, por meio da Secretaria da Cultura (Secult), e apoio do Ministério da Cultura, via Lei de Incentivo à Cultura.

Programação – Workshop Férias Escolares | Museu Vale Extramuros

🗓️ Data: 12 a 20 de julho de 2025

🕘 Horários:
– Terça a sábado: das 9h às 17h
– Domingo: das 9h às 12h

📍 Local: Parque Cultural Casa do Governador – Praia da Costa, Vila Velha (ES)

🎟️ Entrada gratuita (com retirada antecipada pelo site):
parqueculturalcasadogovernador.byinti.com

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Sobre o Parque Cultural Casa do Governador

Inaugurado em maio de 2022, o Parque Cultural Casa do Governador ocupa a área da Residência Oficial do Governo do Estado, com foco em arte, sustentabilidade e educação. Reconhecido como a maior galeria de arte a céu aberto do Espírito Santo, o espaço conta com um acervo de 33 obras de arte contemporânea, sendo 23 permanentes e 10 temporárias, entre esculturas, instalações e projetos site-specific.

Com 93 mil m² de área, o parque é uma iniciativa do Governo do Estado, gerido pelas Secretarias da Cultura (Secult) e do Governo (SEG), por meio do Instituto ArteCidadania (IAC). O espaço funciona com entrada gratuita:

🕗 Terça a sábado: 8h às 17h

🕗 Domingos: 8h às 15h

A proposta do parque é promover uma integração entre arte contemporânea, natureza e ações educativas, com uma agenda contínua de atividades para o público de todas as idades.

O projeto conta com patrocínio ouro da EDP e patrocínio prata do Instituto Cultural Vale, Shell, Itaú, Banestes (via Lei de Incentivo à Cultura) e ArcelorMittal.

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