Segundo Ana Camila Oliveira, especialista do Colégio Sigma, criar um ambiente acolhedor desde o primeiro dia é fundamental para uma volta às aulas mais segura e equilibrada

O retorno às aulas após o período de férias pode despertar diferentes emoções em crianças e adolescentes. Para alunos novos ou em fase de transição — como a mudança de ciclo ou de escola —, esse momento costuma ser acompanhado por ansiedade, insegurança e expectativa em relação ao novo ambiente escolar.  De acordo com Ana Camila Oliveira, gerente de marketing do Colégio Sigma, essas reações são naturais e fazem parte do processo de desenvolvimento. “Toda mudança exige adaptação, e quando o estudante se sente acolhido, ouvido e seguro, esse processo acontece de forma mais leve”, destaca.

Entre os principais fatores que contribuem para a ansiedade estão o medo do desconhecido, a criação de novos vínculos, a adaptação à rotina e as demandas acadêmicas. Para alunos que chegam a uma nova escola, o sentimento de pertencimento é um ponto-chave para o bem-estar emocional. “O diálogo aberto com os estudantes é uma das principais estratégias para reduzir a ansiedade”, destaca. Ela acrescenta: “Conversar sobre a rotina escolar, explicar como será o dia a dia e validar os sentimentos ajuda a criança ou o adolescente a se sentir mais confiante. A retomada gradual de horários de sono e alimentação antes do início das aulas também contribui para uma transição mais tranquila”.

No ambiente escolar, Ana Camila cita que ações de acolhimento fazem toda a diferença. Atividades de integração, apresentação dos professores, acompanhamento individual e atenção às necessidades emocionais dos alunos ajudam a fortalecer vínculos e promover segurança.

Acolher para aprender melhor
No Colégio Sigma, por exemplo, o cuidado com a saúde emocional é parte fundamental do processo educacional. “Um ambiente acolhedor favorece o aprendizado, o desenvolvimento socioemocional e a construção da autonomia”, reforça. Ela pontua ainda a importância da parceria com as famílias para identificar sinais de ansiedade mais intensa e agir de forma preventiva, garantindo que cada aluno se sinta pertencente e confiante nessa nova etapa.

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Os benefícios da prática, que impactam desde a saúde e o condicionamento físico até a concentração e o equilíbrio emocional, podem ser potencializados na Academia D’stak, referência em Brasília em natação infantil e atividades voltadas para o bem-estar e o desenvolvimento das crianças

Com o fim das férias e a retomada da rotina escolar, muitos pais buscam atividades que ajudem no desenvolvimento integral dos filhos, conciliando bem-estar físico e mental. A natação se destaca como uma das práticas mais completas para crianças, unindo benefícios para o corpo e para a mente. Segundo Wilson Brasil, coordenador técnico da Academia D’stak, a natação auxilia não apenas na saúde física, mas também na capacidade de concentração e no equilíbrio emocional. “Durante as aulas, a criança trabalha o controle da respiração, a coordenação motora e a resistência muscular, elementos que contribuem diretamente para o aumento da disciplina e da autoconfiança, aspectos importantes no ambiente escolar”, explica.

Além dos benefícios fisiológicos, como fortalecimento cardiovascular, aumento da imunidade e prevenção de doenças respiratórias, a natação promove momentos de socialização e estimula a autoestima. “Crianças mais seguras emocionalmente tendem a se relacionar melhor com colegas e professores e a enfrentar desafios com mais tranquilidade”, complementa Wilson.

A natação como aliada na rotina escolar
Para muitas famílias, a prática da natação também ajuda a organizar a rotina. Ao gastar energia de forma saudável, a criança melhora o sono e reduz os níveis de estresse, tornando o dia a dia escolar mais produtivo. Estudos apontam que exercícios regulares estão diretamente ligados a melhorias na memória e no aprendizado.

Academia D’stak
Com foco em saúde preventiva e qualidade de vida, a Academia D’stak é referência em Brasília e oferece aulas de natação para todas as idades e níveis — desde bebês até idosos. A unidade conta com piscina aquecida, turmas reduzidas e professores especializados, além de um dos ginásios de musculação mais modernos do centro-oeste, com modalidades como hidroginástica, pilates solo, dança, funcional, alongamento e outras aulas coletivas.

Serviço:
Academia D’stak
Local: W5 Norte, 911 Norte
Telefone: (61) 3340-9955

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Em nova portaria, MEC aponta data para o retorno das atividades presenciais nas instituições federais. Ontem (7), UnB decidiu que irá manter aulas remotas para o primeiro semestre de 2021  

O Ministério da Educação (MEC), em portaria publicada no Diário Oficial da União, determinou uma nova data para a volta às aulas presenciais nas instituições federais. A partir de 1º de março do próximo ano, alunos e professores devem sair do modo digital para as salas de aula reais.

De acordo com a portaria, as atividades devem ser realizadas de forma presencial sendo “recomendada a observância de protocolos de biossegurança para o enfrentamento da pandemia de Covid-19”.

As instituições poderão utilizar recursos tecnológicos, no entanto, a portaria orienta que: “os recursos educacionais digitais, tecnologias de informação e comunicação ou outros meios convencionais poderão ser utilizados em caráter excepcional, para integralização da carga horária das atividades pedagógicas, no cumprimento das medidas para enfrentamento da pandemia de Covid-19 estabelecidas em protocolos de biossegurança.”

A portaria anterior, publicada no dia 2 de dezembro, orientava o retorno às aulas já em janeiro, mas a pressão das instituições fez com que o ministério revogasse a decisão. Mesmo com a nova norma, as instituições possuem autonomia para escolher se vão seguir a orientação do Governo Federal ou se continuarão usando a tecnologia.

UnB segue com aulas remotas

Nesta segunda-feira (7), a Universidade de Brasília decidiu manter as aulas remotas para o próximo semestre. A decisão foi tomada pelo Conselho de Ensino, Pesquisa e Extensão (Cepe) da instituição. Os docentes estão preocupados com o avanço da pandemia e  “Não vamos ter cobertura vacinal que nos proteja já no próximo semestre”, afirmou o professor Wildo Navegantes, epidemiologista e integrante do Comitê Gestor do Plano de Contingência em Saúde da Covid-19 da universidade. 

O reitor em exercício, Enrique Huelva, defendeu que  “diante de toda essa oscilação externa, precisamos ter muita firmeza interna, baseada em dados, planejamento e sempre tendo em vista a saúde da nossa comunidade e o andamento acadêmico dos nossos estudantes, em especial os formandos”.

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Mais uma vez, governo federal precisa retroceder em uma decisão anunciada

Nesta quarta-feira (2), o Ministério da Educação (MEC) determinou a volta das aulas presenciais nas universidades federais. A portaria n.º 1.030, publicada no Diário Oficial da União, orientava que as instituições deveriam retornar a partir do dia 4 de janeiro, e seria preciso adotar um protocolo de biossegurança. No entanto, no início da tarde, o MEC revogou a decisão.

A Universidade de Brasília (UnB) foi uma das instituições federais que reagiu à portaria do governo federal. Em nota, a UnB disse estar surpresa com a decisão, afinal as universidades federais possuem autonomia, como previsto na Constituição Federal, e a pandemia segue avançando pelo país. No Distrito Federal, os casos seguem em alta, tanto que o governador já restringiu o horário de funcionamento de bares e restaurantes e estuda outras medidas.

Ainda de acordo com a nota, a UnB destaca que “elaborou um Plano de Retomada das Atividades, em cinco etapas, com volta gradual da presencialidade. O avanço ou eventual regressão no plano depende das fases da pandemia. As discussões sobre o formato do próximo semestre (2º/2020), previsto para começar em 1º de fevereiro de 2021, ainda estão sendo feitas pelo Conselho de Ensino, Pesquisa e Extensão (Cepe).”

“A Universidade de Brasília reitera que não colocará em risco a saúde de sua comunidade. A prioridade, no momento, é frear o contágio pelo vírus e, assim, salvar vidas. A volta de atividades presenciais, quando assim for possível, será feita mediante a análise das evidências científicas, com muito preparo e responsabilidade.”

Parlamentares e instituições também não apoiaram a decisão do MEC. David Miranda, deputado federal pelo PSOL-RJ, apresentou um decreto legislativo para sustar a portaria. Já o O Conselho Nacional das Instituições da Rede Federal de Educação Profissional, Científica e Tecnológica (Conif) também divulgou nota, leia o trecho abaixo:

É de conhecimento público a situação orçamentária precária da Rede Federal de Educação Profissional, Científica e Tecnológica, que tem trabalhado além do limite de seus recursos desde o ano de 2017 e, ainda, sofre com uma ameaça de corte de 16% de seu orçamento para 2021. Diante de tal realidade, é insustentável um retorno seguro, tanto para nossos estudantes, quanto para nossos servidores.

A Rede se adaptou à pandemia e tem desenvolvido, de forma remota, suas atividades, como forma de não prejudicar sua comunidade acadêmica e garantir o acesso a uma educação de qualidade à sociedade brasileira. Voltar às aulas presenciais, de forma precipitada como disposto na Portaria, seria uma irresponsabilidade com os nossos mais de um milhão de estudantes e 80 mil servidores.

Dessa forma, o Conif repudia o conteúdo da Portaria 1030 e solicita sua imediata revogação, até que tenhamos garantias científicas, sanitárias e de recursos para retomada das atividades, principalmente nesse delicado momento da vida nacional.

A pressão surtiu efeito e logo no início da tarde desta quarta-feira, o MEC suspendeu a portaria.

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