A exposição vai até 9 de agosto em SP e ainda sem previsão para estrear em outros estados.

Não só de cinema ou shows agora exposições de arte podem ser apreciadas de dentro dos carros. A capital paulista foi a primeira a receber uma exposição de arte para ser vista no estilo drive-thru. Mais uma opção de entretenimento nessa pandemia.

São 18 painéis gigantes, com 10 metros de largura e 5 metros de altura, de vários artistas, montados em um galpão que reúne pintura, arte digital e fotos. “É uma exposição muito importante para a cidade e para o momento, está trazendo uma certa esperança, um frescor e reflexões, há também questionamentos”, disse o curador Luis Maluf.

Ele conta que, desde a abertura, o público já gostou do que viu na mostra Drivethrtu.art, uma parceria da Luis Maluf Art Gallery e da Arca. O curador chamou a atenção para a interatividade: a visita ocorre por meio de um circuito e a orientação é feita por um guia virtual, encontrado no QR code do bilhete de entrada.

Entre os temas abordados pelos artistas estão as questões indígenas, as emancipações raciais, de gênero, de sexualidade, a preservação ambiental, que já faziam parte da trajetória de cada um deles. “A minha preocupação foi chamar artistas que, de alguma forma, já dialogavam com essas questões. E acabou que bateu bastante coisa.” ressaltou Luis.

Na galeria drive-thru, a temperatura de todos os ocupantes do carro é medida na entrada. O carro é obrigatório, mas quem não tem, a organização disponibiliza carros do evento, que são higienizados a cada viagem e com motoristas protegidos por equipamentos.

O circuito todo dura cerca de 50 minutos. Cada carro pode ficar até dois minutos em frente a uma tela. E a distância da tela para o carro é de mais ou menos 16 metros. A exposição vai até 9 de agosto, com visitação de quarta-feira a domingo, das 13h às 21h. Os ingressos custam de R$ 30 a R$ 40.

*Com informações da Agência Brasil

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A redução da movimentação humana é um benefício para os geocientistas.

A pandemia do novo coronavírus trouxe o caos a vidas e economias em todo o mundo. Mas o isolamento social feito, em todo o mundo, para conter a propagação da covid-19 levou à redução de vibrações sísmicas ligadas a atividades humanas. Ou seja, o planeta se moveu um pouco menos.

Os eventos naturais como os terremotos e erupções vulcânicas fazem com que a crosta terrestre se mova, o mesmo ocorre com as vibrações causadas por veículos e por máquinas industriais. E embora os efeitos individuais dos humanos possam ser pequenos, juntos eles produzem ruído sísmico que reduz a capacidade dos sismólogos de detectar outros sinais que ocorrem na mesma frequência no planeta.

Um estudo publicado no periódico científico Science e realizado por meio de redes internacionais de sismógrafos, cientistas descobriram que as vibrações terrestres ligadas a humanos diminuíram em média 50% entre março e maio deste ano.

“O período de pausa do ruído sísmico de 2020 é a redução de ruído sísmico global antropogênico mais longa e proeminente já registrada”, escreveram os pesquisadores. O trabalho foi desenvolvido pelo Real Observatório da Bélgica e mais cinco instituições, usando dados de 268 estações de monitoramento de 117 países.

As viagens foram praticamente suspensas no mundo todo, milhões de escolas e indústrias fecharam e muitas pessoas ficaram confinadas em casa.

As maiores reduções de vibrações induzidas por humanos foram vistas em áreas densamente povoadas, como Singapura e a cidade de Nova York, mas também foram observadas em áreas como a Floresta Negra da Alemanha e Rundu, na Namíbia.

Em Brasília

Os sismólogos belgas não são os únicos a notar os efeitos da quarentena. Um estudo do Observatório Sismológico da Universidade de Brasília (UnB) mostrou queda nos ruídos na capital federal durante os primeiros dias de isolamento social.

Os equipamentos da estação sismográfica de Brasília, instalados no Parque Nacional, sofrem influencia da circulação de pessoas, veículos e maquinas. A ausência deles diminui as vibrações sísmicas, provocadas por humanos, deixando a capital mais silenciosa.

Os cientistas dizem que este silêncio permite que os sismógrafos detectem terremotos menores, e é possível intensificar os esforços para monitorar a atividade vulcânica e outros eventos sísmicos.

Os resultados da pesquisa da UnB serão apresentados durante o Congresso Brasileiro de Geologia, que ocorrerá em Brasília, em outubro.

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Boa noite de sono auxilia no fortalecimento do sistema imunológico

Para tentar conter a proliferação do vírus, as orientações são diversas: lavar as mãos, evitar tocar nos olhos, boca e nariz sem higienizá-las, manter-se hidratado, evitar aglomerações, usar máscara de proteção, entre outras. Além disso, uma boa noite de sono é uma aliada para manter a saúde.

Segundo o médico do sono e neurologista da Academia Brasileira de Neurologia (ABN), Lúcio Huebra, dormir bem auxilia no fortalecimento do sistema imunológico, fundamental na prevenção da doença.

“É durante o sono que boa parte das funções do corpo se recupera e isso também acontece com o sistema imune.  É preciso uma boa qualidade do sono para que as células de defesa sejam restauradas e, dessa forma, garantam a produção de anticorpos para as diversas infecções de maneira adequada”, diz o neurologista.

Dormir mal, ou pouco, causa no organismo a liberação de cortisol – um hormônio que ligado ao estresse, que ao mesmo tempo que ativa respostas do corpo para situações de emergência (aumenta a pressão arterial e joga mais açúcar no sangue, aumentando a energia muscular) também possui um efeito imunomodulador, que reduz as defesas do corpo.

Existe também evidência de que o sono curto, com menos de seis horas, está associado a um aumento da sintomatologia do resfriado comum. Ou seja, pesquisas comprovam que pessoas que dormem menos do que o necessário ficam mais suscetíveis a infecções respiratórias.

Sono de qualidade

Entre as recomendações para uma boa noite de sono estão:

Escolher um ambiente adequado para dormir: silencioso, confortável e escuro.

O local deve ser utilizado exclusivamente para a função, então só usá-lo quando realmente for dormir e se deitar na cama apenas quando estiver com sono.

Evitar, ao longo do dia, permanecer na cama.

Luzes como a do celular, computador, televisão interferem no sono. Sendo assim, evitar usá-los próximos do horário de dormir.

Durante o dia, se expor ao máximo à luz, especialmente deixando as janelas abertas, e se expondo à luz solar.

Garantir temperatura adequada, tanto do ambiente em si quanto do pijama, que precisam ser confortáveis e permitir boa mobilidade.

Ter uma boa rotina noturna, com horários regulares, fazer sempre as mesmas tarefas próximo à hora de se deitar para sinalizar ao cérebro que já é o momento de o sono vir.

O ideal é fazer refeições leves e não abusar da ingestão de líquidos.

Evitar qualquer tipo de estimulante (café, refrigerante, chocolate), durante a noite.

O neurologista Lúcio Huebra lembra que o período é de grandes preocupações e ansiedade, o que também prejudica uma boa noite de sono. “Então, é importante reservar de 30 minutos a uma hora antes de dormir para se desligar de todas as notícias, buscando fazer algo que seja prazeroso e relaxante para que o sono possa vir com qualidade”.

*Com informações da Agência Brasil

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Material, disponível gratuitamente na internet tem o objetivo de divertir e conscientizar as crianças sobre hábitos de segurança.

No mês de aniversário da Polícia Militar do DF a instituição produziu e está disponibilizando, gratuitamente, o primeiro livro de colorir para impressão. O material “Turminha da Polícia Militar – Volume 1”, conta com desenhos de militares fardados de várias unidades, viatura, helicóptero, faixa de pedestre e mascotes de projetos sociais (como leão e lobo-guará) entre outros desenhos que a criança vai poder colorir em casa.

Segundo o sub-chefe em exercício do Centro de Comunicação Social da corporação, major Leonardo Borges, o material tem o objetivo de divertir e conscientizar as crianças da capital, aproximar o público infantil da Polícia Militar e exercitar de forma criativa a quarentena, tanto dos pais quanto dos filhos.

Borges lembra que os militares têm vários programas voltados para o público infantil, como educação no trânsito e ambiental e o Programa Educacional de Resistência às Drogas (Proerd). “Como as aulas estão suspensas, devido à pandemia do novo coronavírus, decidimos elaborar um livro voltado para as crianças. Elas gostam muito dos nossos uniformes, de conversar com a gente, então é mais uma forma de nos aproximarmos delas”, comenta.

De acordo com o major, os desenhos escolhidos para compor a revista tem a finalidade de conscientizar meninas e meninos, como a faixa de pedestre, por exemplo. “É uma forma de ensinar como atravessar a pista, tomar cuidados com os veículos e só passar quando eles estiverem parados. É um material para que as crianças exerçam a cidadania”, explica.

O major destaca ainda que o material foi produzido pelo Centro de Comunicação da Polícia Militar, sem custo para os cofres públicos. “A ideia é lançar a segunda edição do livro de colorir e um gibi”, informa. Para imprimir, é necessário ter uma impressora colorida. A edição da revista está disponível no site gratuitamente e de forma ilimitada.

Baixe agora o livro e divirta-se!

*Com informações da Agência Brasília

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São cerca de 31% do total de casos registrados, oficialmente, até o momento.

De acordo com a universidade americana Johns Hopkins, que agrega informações sobre o progresso mundial da Covid-19, mais de 1 milhão de pessoas se recuperaram da doença provocada pelo novo coronavírus. Nesta segunda-feira (04) foram registradas exatamente 1,162,563 recuperações no mundo todo. Uma boa notícia em meio a tantas outras sobre a pandemia.

Isso representa 31% dos mais de 3,2 milhões de casos registrados globalmente desde o início da pandemia. O país que lidera o ranking de recuperados é a Espanha, com 138 mil casos, seguido pelos EUA com 124 mil e Alemanha com 123 mil. O Brasil aparece em 9º na lista com cerca de 42.991 mil pessoas recuperadas.

Sem cura, e ainda sem vacina

Não existe um “remédio” especifico para tratar a Covid-19. Nos casos mais leves, onde normalmente não é necessária a internação, o tratamento consiste em deixar o organismo combater a doença por conta própria, os médicos podem prescrever alguns medicamentos comuns para aliviar sintomas como dor ou febre.

Nos casos mais graves, o paciente pode precisar de ventilação mecânica para respirar (entubação). Há ainda pacientes que tem a necessidade de tomar um coquetel com mais de 10 tipos medicamentos. Evitar os casos mais graves é a principal preocupação das autoridades de saúde, pois o número de pacientes que precisam de internação e ventilação pode facilmente exceder o número de leitos, de insumos e de equipamentos disponíveis.

Por isso, a recomendação da Organização Mundial da Saúde (OMS) e das autoridades sanitárias, em todo o planeta, para conter o avanço do coronavírus é o distanciamento social. O objetivo da quarentena é fazer com que o número de infecções não dispare em um curto espaço de tempo e, assim, tratar de forma adequada os doentes, e evitar um colapso dos sistemas hospitalar e funerário.

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Observar o fenômeno é uma boa oportunidade para quem está querendo sair da rotina na quarentena.

Acontecerá na madrugada entre os dias 21 e 22 de Abril o pico da Líridas, uma chuva de meteoros de intensidade média que ocorre todos os anos no mês de abril. O fenômeno é causado pela poeira do cometa Thatcher entrando na atmosfera Terrestre. Como a chuva acontece na direção da constelação de Lyra, recebeu o nome em sua homenagem.

No hemisfério norte, dependendo do local, a chuva poderá ter até 20 meteoros por hora. Já no hemisfério sul, para os brasileiros, a chuva não será tão intensa. Por aqui, teremos entre 7 e 13 por hora. As regiões Norte e Nordeste terão uma visão privilegiada em relação ao resto do Brasil. Mas em todos os estados será possível acompanhar o espetáculo astronômico. Não é preciso ter telescópios, câmeras e nenhum equipamento especial, se o tempo não estiver nublado, basta ter disposição para ficar algumas horas na madrugada olhando para o céu.

Este ano a Líridas será favorecida pela ausência da lua que estará brilhando muito pouco, quase em fase nova, o que permitirá um céu mais escuro facilitando a observação, a olho nu, dos meteoros luminosos. Para grande parte do Brasil, os meteoros vão começar a surgir após a meia noite e vão se intensificando até o amanhecer. Mas quem não tiver disposição para acompanhar a noite inteira, o recomendado é acordar por volta das 02h30 ou 03h da manhã e ficar até o céu começar a clarear.

Chuvas de Meteoros

Meteoros são fenômenos astronômicos bem conhecidos. Não é necessário ter medo, pois eles não causam dano algum. São popularmente chamados de “estrelas cadentes”, apesar de não serem estrelas. Eles acontecem quando um pequeno fragmento de rocha do espaço atravessa nossa atmosfera em altíssima velocidade, aquecendo muito o gás ao seu redor deles e liberando muita energia luminosa no processo.

Meteoros são comuns e podem ser vistos com frequência em todas as noites. No entanto, em certas épocas do ano, a Terra atravessa uma área do céu que possui uma quantidade maior de detritos deixados por cometas ou asteroides. Quando isso ocorre, vários desses fragmentos atingem a atmosfera ao mesmo tempo, formando as chuvas de meteoros.

Em 2020, com grande parte do mundo em quarentena e isolamento social, será uma boa oportunidade para acordar mais cedo observar o céu e, para quem acredita, desejar coisas boas às “estrelas cadentes”. Para os admiradores da astronomia, o Portal Contexto preparou um calendário astronômico, que contém as datas dos próximos eventos celestes.

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Importante num momento em que tudo deve ser feito para evitar a disseminação do coronavírus, iniciativa é dirigida ao público em geral.

A Secretaria de Justiça e Cidadania (Sejus) lançou, na última quarta-feira (1°), a Escola Sejus, que oferece oficinas e cursos on-line gratuitos neste período de isolamento social instituído para evitar a disseminação do novo coronavírus (Covid-19). Qualquer pessoa pode utilizar a plataforma, por meio do endereço: http://escola.sejus.df.gov.br/.

Já estão disponíveis curso de Linguagem Brasileira de Sinais (libras), dicas de atividade física em casa e palestras motivacionais. Mas nos próximos dias, serão publicados novos conteúdos. “Com essa iniciativa, esperamos contribuir para que as pessoas utilizem o tempo em casa para adquirir novos conhecimentos e até opções de entretenimento”, explicou a secretária de Justiça e Cidadania, Marcela Passamani.

Apesar de estar disponível a todos os cidadãos, a ação foi desenvolvida como uma alternativa, principalmente, para os participantes das atividades presenciais oferecidas nos espaços coordenados pela Sejus, como os centros de artes e esportes unificados (CEUs das Artes) e Praça dos Direitos, bem como o programa destinado às vítimas de violência (Pró-Vítima). Essas oficinas estão suspensas temporariamente, em razão da pandemia do coronavírus.

Trabalho voluntário

Os primeiros materiais publicados no novo site foram gravados e enviados por professores voluntários que já lecionam presencialmente nos espaços da Sejus. No entanto, o site será alimentado por qualquer professor voluntário que tenha interesse em gravar e enviar suas aulas em formato digital.

Em contrapartida, a Sejus oferecerá a edição e publicação dos vídeos. “É uma ferramenta colaborativa em que promovemos o encontro virtual entre voluntários que desejam passar seu conhecimento e as pessoas que buscam  novas opções de aprendizado nesse momento de maior reclusão”, resume a secretária.

Se você tem interesse em participar como professor voluntário, envie uma proposta ao e-mail escolasejusonline@gmail.com

Para acessar os cursos clique aqui.

 * Com informações da Sejus

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Em coluna anterior, explicamos a Medida Provisória – MP nº. 927/2020 a qual prevê medidas para o enfrentamento ao estado de calamidade pública decorrente do coronavírus (COVID-19).

Diante da repercussão negativa a respeito do artigo 18 da MP 927/20, o qual previa a suspensão dos contratos de trabalho para qualificação do trabalhador, tema explicado na coluna anterior, o governo decidiu revogar o referido artigo.

Um dos principais pontos levantados pelos parlamentares ao criticarem o artigo 18 da MP 927/20 foi o fato de que o mesmo não previa uma forma de manter renda ao trabalhador. Portanto comentaram que poderia ter o artigo previsto o pagamento de seguro desemprego pelo governo.

Assim, em 03/04/202, entrou em vigor a Medida Provisória – MP nº. 936/20 que tem como objetivo a redução do impacto social causado pelas consequências do estado de calamidade pública decorrentes da pandemia do novo coronavírus (COVID-19).

Sendo assim, a MP 936 prevê as seguintes medidas:

• Criação de Benefício Emergencial de Preservação de Emprego e Renda;
• Redução de maneira proporcional dos salários e da jornada de trabalho e;
• Suspensão temporária do contrato de trabalho.

Vamos à análise de cada uma delas:

Benefício Emergencial de Preservação de Emprego e Renda

A MP 936/20 criou o Benefício Emergencial de Preservação de Emprego e Renda que será operacionalizado e pago pelo Ministério da Economia, com recursos da União, nas hipóteses de opção pelas medidas instituídas na MP, quais sejam: suspensão temporária do contrato de trabalho ou redução de jornada de trabalho e do salário de forma proporcional.

Ponto importante é que o referido benefício será concedido independentemente de período aquisitivo, do tempo no qual o funcionário esteja no emprego ou mesmo da quantidade de salários recebidos.

Portanto, o Benefício Emergencial de Preservação de Emprego e Renda se trata de benefício distinto do Seguro-Desemprego e os requisitos de concessão aplicados ao segundo não são aplicados ao primeiro.

Não será concedido o Benefício Emergencial de Preservação de Emprego e Renda a empregados que estejam ocupando cargo ou emprego público, cargo em comissão de livre nomeação e exoneração ou titular de mandato eletivo.

Não poderá ser cumulado, também, com o Seguro-Desemprego, bolsa de qualificação profissional ou com benefícios de prestação continuada do Regime de Previdência Social ou dos Regimes Próprios de Previdência Social.

Porém poderá ser acumulado com o Benefício Emergencial de Preservação de Emprego e Renda de outro emprego formal que o trabalhador tenha na hipótese de contrato intermitente.

É importante dizer que o referido benefício somente será pago enquanto permanecer a medida, seja de suspensão do contrato de trabalho ou de redução de jornada de trabalho e de salários proporcionalmente.

O empregador deverá firmar um acordo formal com o empregado acerca da adoção das referidas medidas e será responsável por informar ao Ministério da Economia no prazo de 10 dias contados da celebração do acordo.

Assim, temos duas situações: a primeira na qual o empregador cumpre o prazo acima mencionado; e a segunda na qual o mesmo não cumpre o prazo

Em relação à primeira situação, na qual o empregador cumpre o prazo, a primeira parcela será paga no prazo de 30 dias contados a partir da celebração do acordo.

Já em relação à segunda situação, na qual o empregador não cumpre o prazo de 10 dias da celebração do acordo para informar o Ministério da Economia, o mesmo ficará responsável por pagar o salário, incluindo todos os encargos, no montante anterior ao acordo, ou seja, deverá pagar tudo normalmente até que a informação seja devidamente prestada.

Desta forma, a data de início do benefício a ser considerada será a data na qual a informação tenha sido prestada e o mesmo será pago em 30 dias a partir deste momento.

Outro ponto importante é que o Benefício Emergencial de Preservação de Emprego e Renda não prejudica o direito do empregado no recebimento do Seguro Desemprego, o que significa dizer que o empregado que receber o referido benefício não perderá o seu direito no recebimento do Seguro Desemprego caso necessite dele depois.

O valor do Benefício Emergencial de Preservação de Emprego e Renda tem como base de cálculo o valor mensal da remuneração do Seguro Desemprego que o funcionário teria direito caso fosse recebê-lo.

Assim, será calculado com base no valor do percentual da redução da remuneração do empregado.

Portanto, caso a empresa opte, por exemplo, em reduzir o salário do funcionário em 70%, esta pagará 30% do valor do salário, e o governo arcará com 70% do valor do seguro desemprego ao empregado atinente ao Benefício Emergencial de Preservação de Emprego e Renda.

Caso a opção seja pela suspensão do contrato de trabalho, o governo, em regra, pagará 100% do valor de Seguro-Desemprego ao qual o funcionário teria direito a título do referido benefício. A exceção a esta regra se aplica às empresas que tenham faturado mais de 4,8 milhões de reais em 2019, às quais deverão continuar pagando 30% do valor do salário dos empregados, mesmo com os contratos de trabalho suspensos, a título de ajuda compensatória a qual falaremos mais adiante, e o governo arcará com 70% do valor do Seguro-Desemprego ao qual o trabalhador teria direito.

Redução de maneira proporcional dos salários e da jornada de trabalho

Caso a opção seja por esta medida, a redução dos salários deverá ser feita de maneira proporcional à redução da jornada de trabalho do empregado pelo período máximo de 90 dias, desde que seja respeitado o salário-hora do empregado e que seja feito por meio de acordo individual por escrito enviado ao trabalhador com antecedência de, no mínimo, dois dias.

A redução é permitida, exclusivamente nos seguintes percentuais: 25%, 50% e 70%.

O salário normal deverá ser restabelecido no prazo de 2 dias contados do fim da calamidade pública, da data estabelecida no termo de acordo para término ou da data na qual o empregador opte pela antecipação do fim da redução acordada.

Suspensão temporária do contrato de trabalho

Caso a opção seja por esta medida, a suspensão do contrato de trabalho deverá ser feita no período máximo de 60 dias, que pode ser dividido em dois períodos de 30 dias, desde que seja feito por meio de acordo individual por escrito enviado ao trabalhador com antecedência de, no mínimo, dois dias.

Durante o período de suspensão o trabalhador terá direito a todos os benefícios concedidos pelo empregador aos seus empregados e poderá realizar o recolhimento do INSS na qualidade segurado facultativo.

O contrato de trabalho será restabelecido no prazo de 2 dias contados do fim da calamidade pública, da data estabelecida no termo de acordo para término ou da data na qual o empregador opte pela antecipação do fim da suspensão acordada.

Vale ressaltar que caso o empregado mantenha suas atividades durante o período de suspensão, o empregador estará sujeito ao pagamento imediato da remuneração e dos encargos sociais referentes a todo o período da suspensão, à sanções previstas em acordos e convenções coletivas e à sanções previstas em lei.

Outras disposições

Importante destacar, também, que em decisão liminar o Ministro Ricardo Lewandowski do Supremo Tribunal Federal – STF, decidiu que é necessária a notificação do sindicato representativo da categoria profissional do empregado para a efetiva validação do acordo individual. A notificação deverá ser feita em até 10 (dez) dias da data na qual o acordo foi firmado e o sindicato poderá proceder a acordo coletivo se entender necessário. A decisão ainda precisará passar pela análise do plenário do STF.

Por fim, vale ressaltar que o empregador poderá acumular ao benefício uma ajuda compensatória mensal a qual deverá estar descrita no acordo (individual ou em negociação coletiva), o qual tem natureza indenizatória, portanto não integra o salário, não integra a base de cálculo do imposto de renda retido na fonte, não integra base de cálculo de FGTS, contribuição previdenciária e de outros tributos incidentes na folha salarial.

Ademais, aos trabalhadores que perceberem o Benefício Emergencial de Preservação de Emprego e Renda fica assegurada garantia provisória no emprego pelo mesmo período no qual perdurou a medida acordada. Ou seja, caso o contrato de trabalho tenha sido suspenso por 30 dias, o empregado retornará ao trabalho com garantia provisória no emprego por 30 dias.

A referida garantia também vigora enquanto o empregado estiver suspenso ou que a jornada de trabalho e salários esteja reduzida. Caso o empregador desrespeite a referida garantia e demita o funcionário sem justa causa, estará sujeito ao pagamento de indenização ao empregado.

Thiago Cavalcanti é advogado do escritório Cavalcanti Gasparini (CG), especialista em direito do trabalho. Além de músico e escritor. Sigam o autor no instagram: @thiagocavalcanticg

A coluna Contexto Jurídico é publicada nas segundas, quartas e sextas-feiras às 07h da manhã, e é escrita por advogados especialistas convidados por nossa equipe.

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Prática presencial adotada na rede pública de saúde há cerca de dez anos agora é feita virtualmente.

Em tempos de isolamento social, a saúde mental é mais um item que precisa entrar na lista de cuidados. Pensando nisso, a responsável técnica de terapia comunitária da Secretaria de Saúde, Doralice Oliveira Gomes, resolveu adaptar a prática à nova realidade e está fazendo grupos de terapia online para estudantes, pacientes, professores e servidores do Governo do DF. Para isso, tem contado com apoio da Universidade de Brasília (UnB).

“Precisamos escolher um recurso de videoconferência que possibilitasse uma boa interação entre os participantes. Orientamos as pessoas a baixarem um aplicativo no celular ou computador e enviamos o convite pelo whatsapp. Os terapeutas fazem essa mediação. Temos utilizado automassagem, técnicas respiratórias, dentre outros recursos para estimular os grupos”, explica Doralice.

Uma das participantes da roda de terapia comunitária online, a estudante Josenaide Santos disse que o mais interessante foi poder compartilhar experiências e sentimentos de todos diante da situação de quarentena. “Eu já tinha participado de terapia comunitária presencial e a online é diferente, mas este é um momento de ressignificar tudo diante do isolamento social imposto. É uma grata novidade”, diz.

A professora de Saúde Coletiva da UnB, Muna Muhammad, também relata aprovação com a modalidade online. “Achei a roda com a mesma robustez de uma presencial, aponto aqui os fatores que ajudaram. Primeiramente, achei que a prática de relaxamento corporal ensinada é bem sucedida, efetiva e traz benefícios além do efeito imediato, pois fortalece na percepção da pessoa sua própria capacidade de autofortalecimento. A roda deixou para as pessoas um recurso disponível a qualquer hora, útil para ela mesma praticar e replicar para outras pessoas”, frisa.

Terapia

Na última terça-feira (31), pacientes do Centro de Atenção Psicossocial (CAPs) do Riacho Fundo participaram da terapia comunitária online. As próximas estão agendadas para quinta-feira (2), com estudantes da UnB e moradores da Casa do Estudante, pela manhã. À tarde, com professores de escolas públicas. Quem tiver interesse em participar de uma roda de terapia comunitária pode enviar a solicitação para o e-mail: tcintegrativa@gmail.com.

Disponível na rede pública de saúde do Distrito Federal desde 2011, o princípio da prática é aproveitar as experiências da comunidade para incentivar cada paciente a criar as soluções para suas próprias dificuldades. A TCI ainda fortalece os laços sociais e os benefícios de viver em conjunto.

* Com informações da Secretaria de Saúde

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