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	<title>Arquivos Pressão Alta - Portal Contexto</title>
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		<title>Dicas para fortalecer a saúde e evitar a pressão alta</title>
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		<pubDate>Tue, 23 May 2023 15:30:26 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>A pressão alta é uma das principais causas de mortalidade no mundo todo e pode ser agravada por fatores como obesidade, sedentarismo, tabagismo e estresse  Segundo especialistas, a obesidade é um dos fatores de risco para o desenvolvimento da hipertensão e de outras doenças, como diabetes, asma, dor de cabeça, problemas ortopédicos, aumento do colesterol, além de estar relacionada a [...]</p>
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<h3 style="text-align: center;"><em>A pressão alta<strong> </strong>é uma das principais causas de mortalidade no mundo todo e pode ser agravada por fatores como obesidade, sedentarismo, tabagismo e estresse </em></h3>
<p>Segundo especialistas, a <strong>obesidade é um dos fatores de risco</strong> para o desenvolvimento da hipertensão e de outras doenças, como diabetes, asma, dor de cabeça, problemas ortopédicos, aumento do colesterol, além de estar relacionada a 13 tipos de câncer.</p>
<p>No Brasil, atualmente, existem cerca de <strong>41 milhões de pessoas acima de 18 anos com obesidade</strong>, correspondendo a 26% da população. Um estudo publicado pela <em>World Obesity Federation</em> (WOF) em março deste ano traz o dado de que <strong>em 2035 a previsão é de que os brasileiros com obesidade sejam 41% da população</strong>. A previsão divulgada no mesmo mês em 2022 apontava 29,7% de adultos com obesidade no Brasil em 2030, o que já corresponde a cerca de 47 milhões de brasileiros.</p>
<p>A <strong>hipertensão é uma das consequências da obesidade</strong> e está entre as doenças mais prevalentes no Brasil. Ela <strong>mata cerca de 300 mil brasileiros por ano</strong>, o que equivale a 820 mortes por dia, 30 por hora ou uma pessoa a cada 2 minutos. Os pacientes com hipertensão representam 32% da população adulta brasileira, ou seja, 36 milhões de indivíduos. Desse número, apenas 50% têm conhecimento de que têm hipertensão e, deste total, apenas metade realiza tratamento.</p>
<p>&#8220;Em termos de alimentação, é importante reduzir o consumo de alimentos com muito sal, como os industrializados, temperos prontos, molhos de salada, embutidos, etc. Importante também evitar o saleiro na mesa e evitar o uso de muito sal na comida. O sal deve ser utilizado com bastante restrição, preferindo sempre os temperos naturais e ervas&#8221;, explica a <strong>Dra. Andrea Pereira, médica nutróloga do hospital Albert Einstein e cofundadora da ONG Obesidade Brasil</strong>.</p>
<p>Segundo dados de um relatório publicado pelo Ministério da Saúde em 2022, o número de <strong>adultos com diagnóstico médico de hipertensão aumentou 3,7% em 15 anos no Brasil</strong>. Os índices saíram de 22,6% em 2006 para 26,3% em 2021. A publicação mostra ainda um aumento na prevalência do indicador entre os homens, variando 5,9% para mais.</p>
<p>Além das medidas tomadas para prevenir a hipertensão e tratá-la, como parar de fumar, aderir a um estilo de vida saudável com dietas equilibradas, consumo moderado de álcool e prática regular de atividade física, a <strong>cirurgia bariátrica é um caminho</strong> para a diminuição da pressão arterial.</p>
<p>O <strong>estudo Gateway, publicado na revista Annals of Internal Medicine</strong>, mostrou que a cirurgia bariátrica teve um <strong>efeito promissor no controle da hipertensão</strong> em pacientes com obesidade após 3 anos de seguimento. 35% dos pacientes submetidos à cirurgia apresentaram remissão da hipertensão, ou seja, ficaram com a pressão controlada sem o uso de medicamentos. Além destes, em torno de 40% dos pacientes operados conseguiram reduzir o número de medicamentos para hipertensão.</p>
<p>&#8220;Nosso estudo demonstrou pela primeira vez o <strong>papel da cirurgia bariátrica no controle da hipertensão em pacientes com obesidade</strong> quando comparado ao tratamento clínico isoladamente&#8221;, conclui o <strong>médico cirurgião bariátrico Dr. Carlos Schiavon, coordenador do estudo e coordenador de Ensino e Pesquisa do Núcleo de Obesidade e Cirurgia Bariátrica da BP &#8211; A Beneficência Portuguesa de São Paulo.</strong></p>
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